workshopit

Ilmoittaudu WORKSHOPeihin ! 

Talven workshopit❣Helmi-Maaliskuu täyttyy inspiroivilla workshopeilla!  

Varaa paikkasi osoitteesta www.ohmyshop.fi

 

acrojooga workshop // 7.3

Lähde lentoon- Acroyoga workshop

Acroyoga on antoisa ja ilahduttava laji, joka kehittää kehonhallintaa, tasapainoa sekä liikkuvuutta. Siinä yhdistyvät akrobatian leikkisyys ja parityöskentely joogasta tuttuihin liikkeisiin, läsnäoloon ja hengitykseen. Acroyogassa aktiivisena läsnä ovat myös kommunikaatio ja harjoituksia tehdään usein pareittain tai ryhmässä turvallisen oppimisen takaamiseksi. Acroyoga on hauskaa, yhteisöllistä ja sen parissa pääset varmasti sekä yllättämään että ylittämään itsesi!

Tässä kolmen tunnin intensiivi työpajassa pääset tutustumaan acroyogan perusteisiin, eikä aikasempaa kokemusta lajista tarvita.

 

Beyonce Yoga -Release your inner queen  // 8.3

Release your inner queen!

Mitä saadaan, kun yhdistää kaksi maailman parasta yhteen? No tietenkin joogaa Beyoncén tahtiin! Oletko kuullut paremmasta ideasta? Et varmasti ole!

Tervetuloa nauttimaan dynaamisesta slow flow -joogaharjoituksesta, jonka tarkoituksena on valaa sinuun voimaa ja vahvistaa itsetuntoasi. Tarkoituksena on palata takaisin omaan kehoon ja omaan voimaan, ja pitää samalla hauskaa.

 

 

Find your inner power Masterclass // 15.3

Mitä on sisäinen voima?

Sisäinen voima voi olla sitä, että uskoo itseensä ja omaan tekemiseensä.

Sitä, että uskaltaa sanoa tarvittaessa ei – eikä aina vain joustaa.

Sitä, että tahtoo puolustaa omia rajojaan karhuemon lailla. Sitä, että haluaa muille hyvää, mutta ei suostu kynnysmatoksi.

Sitä, että seisoo rohkeasti itselle tärkeiden asioiden puolella, sekä itsensä puolella yhtä vankasti kuin läheisten ja ystävien.

Se voi olla sitä, että ei anna häpeälle tai pelolle valtaa, vaan uskaltaa niistä huolimatta.

Tai se voi olla jotain ihan muuta.

Masterclass sisältää hidasta, voimakasta flow-joogaa. Lisäksi tuntiin sisältyy vapaata liikettä sekä meditaatiota. Tunti on voimakas, mutta samalla virtaava ja hidas – jotta pystyisit mahdollisimman hyvin tunnustelemaan omaa kehoasi liikkeessä, sekä kaikkea niitä tuntemuksia ja tunteita, jotka lävitsesi harjoituksessa virtaa.

 

 

Body full of L O V E -Workshop // 29.3

Milloin viimeksi annoit itsellesi aikaa?

Suhde itseemme on elämämme pisin ja tärkein ihmissuhde. Kovin usein kuitenkin unohdamme oman merkityksemme, tai menetämme yhteyden kehoomme. Tässä työpajassa tutkitaan lempeän joogaharjoituksen avulla suhdetta omaan kehoon ja omaan itseen. Työpaja sisältää hidasta flow- ja yin-joogaa, vapaata liikettä sekä meditaatiota.

 

 

VARAA PAIKKASI WORKSHOPIIN OSOITTEESTA: WWW.OHMYSHOP.FI/KURSSITJAWORKSHOPIT

 

Löydät lisätiedot workshopeista klikkaamalla otsikosta, facebookistamme tai verkkokaupastamme!

​pps. Haluatko järjestää jonkin tilaisuuden tai workshopin joogastudiossamme? heitä meili hello@ohmygoodness.fi

Good Food. Good Life. Good Vibes.

OSOITE

OTA YHTEYTTÄ

Kahvila

+358503007989

Jooga ja muut

hello@ohmygoodness.fi

Vaasankatu 14

00500 Helsinki

AUKIOLOAJAT

Kahvila:

ennakkotilauksesta aamupalakasseja viikonloppuisin.

Joogaa joka päivä!

Verkkokauppa 24/7

©2019 Vege Vibes Oy

Tietosuojaseloste